금단 썸네일형 리스트형 카페인 금단 증상- 커피를 끊었더니 두통이 생겼어요 저는 커피를 마셔야 하루가 시작되는 카페인의 노예입니다. 카페인이 몸속에 들어가야 정신이 맑아지는 기분이 들고 알수 없는 짜증들이 조금 가라앉더라고요. 특히나 커피를 마시지 않는 날엔 예민해져서 아이들에게도 좋지 않은 영향을 미치는 것 같았어요. 그러던 어느날 엄청 피곤했는데 엄청 피곤한 만큼 커피를 마셨고 그러다보니 밤에 잠을 못잤어요. 다음날 또 다시 엄청 피곤해서 엄청 커피를 마시고 잠을 이루지 못하는 악순환의 고리에 빠졌습니다. 이렇게 살면 안되겠다, 싶어서 단칼에 커피를 끊어내기로 결심하고 커피를 마시지 않았는데 이상하게 없던 두통이 생기더라고요. 양쪽 관자놀이가 콕콕콕 욱신욱신 쑤셨어요. 밤에 잠자리에 누우면 더욱 심해져서 타이레놀을 먹고 잤는데 다음날도, 그 다음날도 그러더라고요? 한 오일정.. 더보기 이전 1 다음
